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April 24, 2013

本日の体重(13/4/24)

本日の体重:86.8kg(前回から-0.5kg)
体脂肪率:27.4(前回から-2.0%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら

昨日減っていた分の半分をなんとか戻したという感じ。
まだまだ頑張って減らさんとな。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらうといういつも通りの朝。
完全に日常に復帰という感じ。

ちょっと寒いという以外は特に何事も無く会社に到着。

出社後は色々。
ちょっと細かい資料のチェックがあり、目が疲れてしまってそこから肩こりがひどくなってしまった。

夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
帰りは朝よりも気温が高めだったので、駅から家までは歩いて帰った。

帰宅後、軽目の夕食をとり、少し晩酌をしながら録り溜めたテレビを観たり、猫sの相手をしたり。

その後、風呂に入って体を温めてから就寝。

06:27 AM [体重] | 固定リンク

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