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April 26, 2013

本日の体重(13/4/26)

本日の体重:85.8kg(前回から-1.5kg)
体脂肪率:27.3(前回から±0.0%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら

おぉ、予想以上の激減。
昨日は昼食が軽めだったのと、いつもよりも少し社内を歩いたのが良かったかな。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶のあとは奥さんに駅まで送ってもらうという判で押したようないつもの朝。

出勤時は特に何も無かったが、何故か非常に眠かったのでずっと爆睡していった。

出社後もなんかすっきりしない感じが続いたが、とりあえず前日の続きや色々打ち合わせなどをこなして行く。

昼食時、私の好物は売り切れていて、数少ない苦手な生玉葱が入ったメニューばかりが残っていたためいつもよりも昼食は少なめになってしまったのと、午後に社内を少し動き回った以外は特にトピックは無し。

夜は大体いつも通りに会社を出たが、東海道線が人身事故でダイヤが大幅に乱れており、いつもより20分程余計に時間がかかって帰宅。
途中、ヱヴァンゲリヲン新劇場版:Q EVANGELION:3.33 YOU CAN (NOT) REDO.(初回限定版)(オリジナル・サウンドトラック付き) [DVD]を買って行く。

気温も高めで天気も問題無かったので帰りは駅から家まで歩いたが、家に着く頃にはかなり汗をかいていた。

帰宅後、夕食をとり、テレビを観つつ猫sの相手をして過ごし、適当なところで風呂に入って体をほぐしてから就寝。

06:23 AM [体重] | 固定リンク

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