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April 29, 2013

本日の体重(13/4/29)

本日の体重:85.3kg(前回から+0.2kg)
体脂肪率:28.3%(前回から+1.0%)

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昨日より微妙に増加。ま、昨日は昼食を食べ過ぎたからその影響だろうな。

昨日の朝は7時半頃に起床。
起きた後は朝の準備、朝食を済ませ、色々と準備をしてから9時過ぎに夫婦で私の実家へ。

少し掃除などをして準備をしていたらまずは10時前に姉夫婦が到着し、しばらくするとお寺さんがいらっしゃったので皆でおまいりをする。

その後、母、姉夫婦達と一緒にお墓へ行ってそちらにもおまいり。

その後、適当なところで食事をして帰ろうとしたのだが、GW連休ということもあってどこも混んでいるのと、母が疲れて眠くなってきたということで実家で食べる事に。
まずは母を実家に送り届けてから近所のアピタで弁当などを買って実家へ。

買い物の際、みんながお腹を減らした状態でいたおかげでかなり大量に買い込んでしまった。
おかげでいつも以上にお腹が一杯になるまで食べた上、まだ残っているという状況に。

残った者は母の夕食用に冷蔵庫に片付け、起きて来た母とお茶とアイスを頂いてから散会。

帰りにホームセンターとダイソーに寄り、母の所で不足している者を少し買い込んでから帰宅。
少ししてから夫婦でいつもの整体に行き、体を整えたり。

その後は家でテレビを観たり猫sと遊んだり。

7時頃に軽めの夕食をとり、私は少し町内会関係の集まりへ。
防犯灯の新規設置について話をしてから戻り、後はテレビを観たり本を読んだり、猫sと遊んだりしてから風呂に入り、からだをほぐしてから就寝。

07:51 AM [体重] | 固定リンク

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