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April 03, 2013

本日の体重(13/4/3)

本日の体重:85.9kg(前回から-0.6kg)
体脂肪率:29.2%(前回から-0.3%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら

やや減少しましたが昨日増えた分はまだ取り戻していません。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶の後は奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつもの朝。
出勤中は特に何もトラブルは無く、ゆっくり爆睡しながら出勤。

出社後は前日の続きをひたすら行うが、結構目が疲れてしまい、そこから首筋、肩、背中に張りが出てたまらない。
途中でストレッチをしたりするのだが全然間に合わず、結構しんどくなってしまった。

途中、高校時代の部活関係のMLで流れた情報をもとにネットで検索すると、最近東進ハイスクールという予備校のCMで「いつやるか?今でしょ!」でブレイクしているカリスマ講師が元同級生だったことに気が付きかなり驚く。
彼は学生時代、頭が切れ過ぎてついて来れない奴を小馬鹿にした態度をしていて、それが周りに丸わかりだったため、結構好き嫌いが別れていた奴だったのだが、変われば変わるものだ。

それ以外は特に何もなく夜になり、大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
雨だったが特にダイヤが乱れる事も無く帰宅。

駅までは奥さんに迎えに来てもらった。

帰宅後、夕食をとってから猫sの相手をしたり、Wii Fitでヨガをやったりしてから風呂に入り、録画してあったテレビを少し観てから就寝。

06:21 AM [体重] | 固定リンク

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