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May 05, 2013

本日の体重(13/5/5)

本日の体重:87.4kg(前回から+1.6kg)
体脂肪率:29.7%(前回から+1.2%)

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一昨日から1.6kgの増加。
ま、金、土とリミッター解除して飲み食いしていたからこんなところか。

昨日の朝は7時過ぎに起床。
起きた後はシャワーを浴びてからホテルの周囲を二十分程度散歩し、戻ってからカップ麺で朝食。

狭いユニットバスだがお湯をはって少し体をほぐしてからホテルをチェックアウトし、前夜に一緒に飲んだ友人と再度合流。
天気もいいのでゆっくり歩いて中華街を目指すことに。

途中、ランドマークタワーそばの日本丸に立ち寄ったりしつつゆっくり歩き、一時間少々で中華街に到着。
少し散策後、中華街の中にある山東新館で水餃子と焼き餃子で昼食。
特に水餃子が美味しかった。

昼食後、中華街を散策して土産でも探そうとしたが人が多くてあまりの混雑のため早々に退散。
石川町駅から横浜駅まで電車で出て、そこから東海道線で新橋、山手線で秋葉原へ。

秋葉原駅で帰りの新幹線の切符をとり、二時頃まで友人と一緒に適当にまわった後散会しそこから東京駅へ。
東京駅では夕食用の駅弁を奥さんの分と二つ買ってから新幹線に乗って名古屋まで。
名古屋駅で電車を乗り換え、そこから電車とバスで夕方5時過ぎに帰宅。

帰宅後は疲れたので着替えてからゆっくり休み、夜は買って来た駅弁で夕食の後、早めに風呂に入って就寝。
実に楽しい二日間だった。

09:17 AM [体重] | 固定リンク

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