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March 30, 2014
本日の体重（14/3/30）
本日の体重：83.8kg（前回から+0.6kg）
体脂肪率：26.8%（前回から-0.3%）
昨日のTwitterでのつぶやきはこちら
昨日からやや増加。
ま、昨日は結構食べたしな。この程度で済んでよかったというところか。
昨日の朝は７時半頃に起床。
起きた後は朝の準備、朝食を済ませてからテレビを観たり、猫の相手をしたり。
そうこうしていると業者が来て先日壊れた給湯器の交換作業。
1989製の給湯器なのでよく保った方だと業者にも、途中で来た近所の人にも言われた。
作業の立ち会いを奥さんに頼んで私は胡太郎をかかりつけの動物病院へ連れて行く。
胡太郎は人見知りせず誰にも甘えるので動物病院の先生やスタッフの方々にも非常に人気。良い病院だ。
家に戻って胡太郎を解放してから、今度は歩いて実家へ。
先日諏訪で買ったお土産物を持って行く。
実家では母のご機嫌伺いの他、風呂掃除をしてからまた歩いて戻る。
家に戻り、作業完了を待ってから奥さんと一緒に外出。
まずは久々にインド料理店「ビンディ」
http://www.bindi.co.jp
でランチ。
久々の本格インド料理でお腹を一杯にしてから私の運転用眼鏡を新調するため19号線沿いの赤札堂
http://www.megane-akafudado.com
へ。
まぁまぁいいフレームがあったのでそこで注文してからすぐ側の家具屋マルヤスへ行ってカーテンを物色したり。
その後は農協のグリーンセンターで買い物。
帰宅の前に奥さんを近所のソフトバンクショップに置いてから帰宅し、猫sの相手をしているうちに奥さんが帰宅。
入れ替わりで私は近所のホームセンターへ行って買い物をしたり。
家に戻ってから、買って来た道具で洗面所のタオル掛けを修理してからあとはテレビを観たり、猫sの相手をしたり。
いつもの夕食よりやや重め（といってもたいしたことはないが）の夕食を食べてからまたテレビを観て、あとは風呂に入ったり。
その後、F1マレーシアGPの予選のテレビ放映を観てから就寝。
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コメント
奥様 携帯をスマホに変えたのかな？
投稿者: かごめ (Mar 30, 2014, 10:19:25 AM)