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April 15, 2014

本日の体重(14/4/15)

本日の体重:83.9kg(前回から+0.9kg)
体脂肪率:26.2%(前回から-0.8%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら

昨日から大幅増。
うーん、原因が思いつかん。
ま、今日からまたしっかり減らして行くしか無いな。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶してから奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤途中、電車が若干遅れたが特に問題なくいつもより数分遅れた程度で会社に到着。

出社後は色々あったが特に問題は無し。

夜も大体いつも通りい会社を出て帰宅。
帰りの電車は特に遅れたりはせず予定通り。

駅から家までは歩き、帰宅後は夕食を食べたがいつもより若干多めだったかもしれないな。

食後は掃除を手伝い、あとは週末の旅行のプランを考えたりしてから風呂に入り、適当なところで就寝。

06:23 AM [体重] | 固定リンク

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