« 本日の体重(14/9/2) | トップページ | 本日の体重(14/9/4) »
September 03, 2014
本日の体重(14/9/3)
本日の体重:80.0kg(参考値:前回から+0.75kg)
体脂肪率:24.2%(前回から-1.0%)
昨日の参考値からでも0.75kg、一昨日の出張前からは2.1kgという大幅増。
ま、これから再び落として行くしかないな。
昨日の朝は寝たり起きたりを繰り返し6時半に起床。
起きた後は大浴場で朝風呂に入り、その後朝食。
バイキングなのでちょっと食べ過ぎてしまったが、野菜中心で一応バランスはとった感じ。
その後、朝の準備をしてから再び朝風呂に入ってから準備をしてホテルをチェックアウト。
歩いて宝町駅まで行き、そこから地下鉄で大門まで移動。
大門駅からは歩いて増上寺方面へ行き、その隣のホテルへ。
そこで開催されるルネサスのデベロッパーズ・カンファレンス(DEVCON)に参加。
朝からびっしりと基調講演やセミナーを聴いていく。
昼はホテル内の和食処で取引先が用意してくれた昼食を頂き、午後もびっしりとセミナーに参加。
夜は懇親会に出席後、品川駅までタクシーで送ってもらってから新幹線にのり帰宅。
品川では新幹線の時間まで少しあったので本屋に寄ったらずっと探していた本を買えたのはラッキーだった。
新幹線、電車、バスを乗り継いで10時半頃に帰宅。
帰宅後は猫sの相手をしたり、買った本を読んだりしてからシャワーを浴び、適当に就寝。
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
この記事へのトラックバック一覧です: 本日の体重(14/9/3):

