« 本日の体重（14/9/30） | トップページ | 本日の体重（14/10/2） »
October 01, 2014
本日の体重（14/10/1）
本日の体重：80.4kg（前回から-0.1kg）
体脂肪率：24.7%（前回から±0.0%）
微妙に減少。
ま、徐々にまた落としていくとしましょう。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらうといういつも通りの朝。
出勤時も特に何も無く会社へ到着。
出社後は色々あってなんだか疲れる。
昼食もちょっとはずれを引いてしまったし、ちょっと気分は上がらないまま。
夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
途中、東海道線が若干遅れていたけど、ほぼ影響なく家に着く事ができた。
帰宅後は軽めの夕食をとり、適当にテレビを観たり、猫sの相手をしたりしてから風呂に入って体をほぐし、あとは適当に就寝。
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
この記事へのトラックバック一覧です: 本日の体重（14/10/1）: