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November 01, 2014

本日の体重(14/11/1)

本日の体重:80.7kg(前回より-0.4kg)
体脂肪率:24.9%(前回より+0.7%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら

やや減少し一昨日と同じまで戻りました。
ま、誤差の範囲内なのでこれからが正念場。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤時は特に何も問題なくいつも通りに出勤。

出社後は色々。
各種フォローもあったり、連絡事項があったり。

夜はいつもよりやや早めに会社を出て帰宅。
帰宅時、雨だったので駅からバスで帰ったが、途中近所のダイソーの閉店間際に滑り込み、そこで猫s用の首輪を購入。

帰宅後は軽めの夕食をとり、あとは晩酌をしたり風呂に入ったり。
…風呂でいつのまにか寝こけてしまい、奥さんに夜中に怒られてから布団に入りあらためて就寝。

08:58 PM [体重] | 固定リンク

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