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November 13, 2014
本日の体重（14/11/13）
本日の体重：81.6kg（前回より-0.4kg）
体脂肪率：25.6%（前回より+0.7%）
昨日からやや減少。
まだ昨日の激増分には全然届かないので、このまま頑張って減らさないとな。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sへの挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらうといういつも通りの朝。
出社後は色々。
なんだかんだでやることが増え、ちょっとてんてこまい。
夜はそれでも大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
若干遅かったが駅からは歩いて帰った。
帰宅後は軽めの夕食をとってから少しだけ掃除の手伝いをし、あとは適当に風呂に入ってから就寝。
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