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November 14, 2014
本日の体重（14/11/14）
本日の体重：81.5kg（前回より-0.1kg）
体脂肪率：25.6%（前回より±0.0%）
微妙に減少。
ま、誤差の範囲内だけど、昨夜は帰りがかなり遅めで、夕食もその後だったから増えるおそれもあったけど、なんとかそれは阻止できて良かった。
昨日の朝はいつもの時間に起床。通常通りに朝の準備をしようとおもっていたら、だれかがリビングのラグの上にバカチッチしているのを発見したのでその始末。
ちょっと時間がたったがそのあとは、朝の準備、朝食をすませてから奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
なんとかいつもの電車に乗れたので通常通りの時間に会社に着くことができた。
出社後は色々。
突発事項があり、予定がかなり狂ったため夜はかなり遅めになってから会社を出て帰宅。
遅い時間でお腹も減ったので途中のコンビニで肉まんを買って食べて帰る。
帰宅後はごく軽めの夕食をとり、あとは適当にテレビを見てから風呂に入り、その後は就寝。
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