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November 18, 2014
本日の体重（14/11/18）
本日の体重：81.3kg（前回より+0.7kg）
体脂肪率：24.8%（前回より-1.8%）
昨日から結構増加。
うーん、昨日からちょっと便秘気味なのでそれが影響しているかな。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶してから奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
かなり朝は冷え込んだので、とうとう革コート、カーディガン、手袋着用という完全冬装備で出かける。
出社時は特に何事もなく会社に到着。
だが、出社後は色々あってばたばた。
おかげで帰りはちょっと遅くなってしまった。
会社を出るちょっと前に雨が降ったらしく会社を出ると地面が濡れており、かなり湿気もあって気温もやや上昇。
ちょっと歩くと汗が出てきたのでカーディガンは脱いでカバンにしまう。
時間が遅くなったので駅からはバスで帰宅。
家には２２時ちょっと過ぎに着くことができた。
軽めの夕食をとり、あとは猫sの相手をしたりしていたらちょっとうとうとしてしまった。
奥さんに起こされてから風呂に入り、その後はすぐに就寝。
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