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November 02, 2014
本日の体重（14/11/2）
本日の体重：80.1kg（前回より-0.6kg）
体脂肪率：24.6%（前回より-0.3%）
昨日の朝は６時頃に一旦起き、寝直したら一気に８時になっていたので慌てて起床。
起きた後は急いで朝の準備、朝食を済ませてから雨の中を歩いて近所の中学校へ。
中学校ではこのあたりの町内会合同で開催の防災の集いに参加。
避難所運営ゲームというのをやったがこれがなかなかいいものだった。
自分たちが避難所運営委員になり、カードを引いてそのシチュエーションにあわせて色々決定していくのだが、いろんなことをkぁんがえなければならず意外なほど大変。
こりゃ、本当に避難所を開設したら大変だなと実感できた。
昼に散会し、炊き出しの豚汁とご飯で昼食をいただいてから帰宅。
帰宅後、テレビをみながらちょっとうとうとしてしまった。
外出していた奥さんが帰宅後、ちょっと網戸の補修をしてから私は車で実家に行って母のご機嫌伺い。
その後、家に戻ってから奥さんと一緒にホームセンター巡りをし、ビニール温室を買ったりしてから家に戻る。
帰宅後、テレビを観たり、本を読んだりしてから夕食を食べ、後は少し掃除をしてからテレビを観たり猫sの相手をしたりし、適当なところで風呂に入ってから就寝。
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