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November 20, 2014
本日の体重（14/11/20）
本日の体重：80.9kg（前回より+0.2kg）
体脂肪率：27%（前回より+3.6%）
昨日からやや増加。
うーん、増えた理由に心当たりがない。
とりあえず、またがんばらんといかんということだな。
昨日の朝はいつもより30分以上早めに起床し、朝の準備、朝食を済ませてからやはり30分以上早めに奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
早い時間なので電車が空いているかと思ったらそうでもなく、だいたいいつもと同じくらいの混雑度の電車に乗って出社。
出社後は朝早い時間にセッティングされた会議に出席。
とても眠かった。
その後は色々とあってばたばた。
今日の夕方の出張先がいきなり名古屋の栄から東京の品川に変わったので慌てて切符の手配をしたり。
夜はだいたいいつも通りの時間に会社を出て帰宅。
帰りはやや寒かったが、駅から家までは歩いて帰った。
帰宅後は遅めの時間だったので、軽めの夕食のあとは掃除の手伝などはせず、適当にテレビを見たりしてから風呂に入り就寝。
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