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November 21, 2014
本日の体重（14/11/21）
本日の体重：80.8kg（前回より-0.1kg）
体脂肪率：25.6%（前回より-1.4%）
昨日より微妙に減少。
誤差の範囲内ですが、昨夜はいつもよりがっつり食べたので増えていなくてよかったという感じ。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出社後は色々。
結構いろいろとやることが入ってきててんてこ舞い。
それでも夕方から出張なのでなんとか調整したり関係者と話をしたり。
夕方から出張。
品川まで新幹線で移動したら雨がかなり降っていたが、出張先が品川駅とほぼ直結のところなので濡れずに済んだ。
出張先では先方の欧州拠点とつないで電話会議。
午後８時半過ぎに終了したが、品川で夕食をゆっくりとる時間はないのでエキュートのつばめグリルのデリでハンバーグを買ってから新幹線へ。
新幹線車内で夕食をたべつつ帰宅。
遅い時間なので最寄駅まで奥さんが迎えに来てくれた。ありがたい。
帰宅後は着替えて荷物の整理をしたら風呂に入り、猫sの相手をしつつ髪の毛を乾かしたあとは早々に就寝。
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