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November 22, 2014
本日の体重(14/11/22)
本日の体重:80.6kg(前回より-0.2kg)
体脂肪率:25.4%(前回より-0.2%)
昨日からやや減少。
誤差の範囲内だけど連続して減ったのはいい感じ。
昨日の朝はいつもの時間に起床。
起きた後はあさの準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶おあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
途中、先行列車が急病人対応しているとかで電車が遅れ、いつもより20分ほど遅れて会社に到着。
出社後は色々。
午前中はちょっと社内を色々歩き回って
夕方は打ち合わせでちょっと胃が痛くなってしまった。
夜はだいたいいつも通りの時間に会社を出て帰宅。
帰宅後は軽めの夕食をとり、あとは本を読んだり猫sのあいてをしたりしてから風呂に入り就寝。
夜中に猫がばたばたしているので起きてみると、ダイニングの床にバカチッチがしてあるのを発見し、その始末をしてから再度就寝。
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