« 本日の体重(14/11/21) | トップページ | 本日の体重(14/11/24) »

November 22, 2014

本日の体重(14/11/22)

本日の体重:80.6kg(前回より-0.2kg)
体脂肪率:25.4%(前回より-0.2%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら

昨日からやや減少。
誤差の範囲内だけど連続して減ったのはいい感じ。

昨日の朝はいつもの時間に起床。

起きた後はあさの準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶おあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
途中、先行列車が急病人対応しているとかで電車が遅れ、いつもより20分ほど遅れて会社に到着。

出社後は色々。
午前中はちょっと社内を色々歩き回って

夕方は打ち合わせでちょっと胃が痛くなってしまった。

夜はだいたいいつも通りの時間に会社を出て帰宅。

帰宅後は軽めの夕食をとり、あとは本を読んだり猫sのあいてをしたりしてから風呂に入り就寝。

夜中に猫がばたばたしているので起きてみると、ダイニングの床にバカチッチがしてあるのを発見し、その始末をしてから再度就寝。

09:10 AM [体重] | 固定リンク

トラックバック

この記事のトラックバックURL:

この記事へのトラックバック一覧です: 本日の体重(14/11/22):

コメント