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November 06, 2014
本日の体重（14/11/6）
本日の体重：80.1kg（前回より-0.4kg）
体脂肪率：24.9%（前回より-0.3%）
昨日から若干の減少。
昨夜は夕食が遅めだったけど、かなり軽くしたのがよかったかな。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらうといういつも通りの朝。
昨日は寝坊しなかったから結構余裕で出勤。
途中、音楽を聴いていたら乗り過ごしそうなったりしたけど、とりあえず問題なく会社に到着。
出社後は色々。
問題もあったが、とりあえず大きなことにはならずに収束。
夜はかなり早めに会社を出て、刈谷駅近くのホールで開催される会社の課長会主催の松木安太郎氏の講演会を聴講。
なかなか面白く、また示唆に富むいい講演だった。
講演終了後、駅から電車に乗って帰宅。
やや遅めだったので駅からはバスで帰った。
帰宅後、軽めの夕食をとってから本を読んだり。
その後、適当なところで風呂に入ってから就寝。
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