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December 01, 2014
本日の体重（14/11/30）
本日の体重：80.2kg（前回より-1.3kg）
体脂肪率：25.8%（前回より+0.9%）
かなりの減少。
昼はがっつり食べたけど夜は軽めだったのでよかったかな。
昨日の朝は９時頃までごろごろしてから起床。
起きた後は朝の準備、朝食を済ませ、町内の自主防災会の会合に出席。
家に戻ってから奥さんと一緒に買い物に行き、その足で実家へ行って母や姉と一緒に朝食。
その後、母に頼まれた買い物をしてから帰宅。
帰宅後は家の中の掃除をしたりしていたら夜になり、後は適当にテレビを観たり。
軽めの夕食をとり、あとはまたテレビを観たりしてから風呂に入り就寝…しようとしたら胡太郎がバカチッチしたのでその処理で翻弄されてから改めて就寝。
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