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December 13, 2014
本日の体重(14/12/13)
本日の体重:79.7kg(前回より-0.8kg)
体脂肪率:24.3%(前回より-1.2%)
いい感じに減ってくれています。
このまま連続で減ってくれればいいな。
昨日の朝はいつもの時間に起床。
起きた後は朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
出社後は色々。
結構やることが多くて疲れてしまう。
夜は大体いつも通りに会社を出て帰宅。
帰りは寒かったが駅から家まで歩いて帰る。
帰宅後は軽めの夕食をとり、あとは猫sの相手をしたり、本を読んだりしてから風呂に入り、あとは適当に就寝。
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