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December 15, 2014
本日の体重（14/12/15）
本日の体重：80.1kg（前回より+0.6kg）
体脂肪率：25.5%（前回より-0.6%）
うーん、ちょっと多めに増加。
昨日は運動量が少なかったからかなぁ。
昨日の朝は７時過ぎに起床し、朝の準備、朝食を済ませ、少しテレビをみてから夫婦で外出。
まずは近くの小学校へ行き、そこで衆院選の投票。
その後、カルチャースクールへ行く奥さんを駅まで送って行ってから農協へいきお榊を買ってから帰宅。
ちょっと休んでから実家へいき、母を選挙の投票へ連れて行ってからコンビニで弁当を買って実家で昼食。
ここで食べ過ぎたのが後で体重に響いたかもしれない。
適当なところで実家を出てホームセンターやユニクロ、ダイソーなどを回って買い物をしてから帰宅。
ホームセンターでは従業員の手作りという木製ケースに入った爪研ぎをお得な価格で買えたので非常に満足。
帰宅後はファンヒーターの給油をしたり、ちょこちょこ掃除をしたり。
その際、我が家随一のお客様愛され猫である胡太郎がテンション低く、おやつも食べずにじっとしているのでちょっと心配になる。
とりあえず寝ているのと午前中はトイレもしたし餌も食べているから様子見。
あとはテレビで未明にやっていたフォーミュラＥのレースを見てから奥さんを駅まで迎えに行く。
戻った後は適当にテレビを観たり、猫sの相手をしたりしてから夕食をとり、あとは選挙速報をみつつ掃除を軽くしてから風呂に入る。
風呂を出た後も少し選挙速報を見てから就寝。
06:28 AM | 固定リンク
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