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December 18, 2014
本日の体重（14/12/18）
本日の体重：79.4kg（前回より-0.6kg）
体脂肪率：25.0%（前回より-1.2%）
昨日から結構減少。
この調子で減らしたいところだけど、今日はそこそこ飲み食いする予定だからそうは簡単にいかないだろうな。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
風が強いため電車が若干遅れていたが特に問題と成るほどではなく会社に到着。
出社後はそれなり。
結構いろいろあって忙しくなってしまった。
夜はそれでも大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
帰りは雪が降り出してきたので駅からはバスで帰ったが、バス停から家までの間で雪まみれになってしまった。
帰宅後は軽めの夕食のあと、掃除を手伝ってから風呂に入り、あとは適当に就寝。
冷えるのでとうとう寝床に湯たんぽを入れてしまった。
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コメント
１日で１０ｋｇダウンっすか。
投稿者: ６８区２７点 (Dec 18, 2014, 10:41:09 AM)
なおしました。(^_^;)
投稿者: はやとも (Dec 18, 2014, 5:05:57 PM)