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December 02, 2014
本日の体重(14/12/2)
本日の体重:80.6kg(前回より+0.7kg)
体脂肪率:24.6%(前回より-0.2%)
ちょっと多めに増加。
昨夜はいろいろあって体を全然動かせなかったからしょうがないか。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶してから奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤中に姉からメールがあったがちょっと内容がハード…。
刈谷駅到着後少しコンビニによってそこでメールをやりとりしてから出社。
あさから憂鬱な気分になったが、とりあえず会社では通常どおり。
昼にまた姉からメールがあり、夜に会うことになった。
ということで夜は早々に会社を出て帰宅。
こういう日にかぎって東海道線のダイヤが乱れていたが、特に影響はなく家に到着。
帰宅後、着替えて姉が来るのを待つ。
姉が来てからいろいろ相談。
内容は詳しく書かないがいろいろ面倒だ。
相談も終了し、姉を近くのコンビニまで送っていく。
姉はそこから旦那と待ち合わせて帰宅。
家に戻ってから軽めの夕食をとり、あとは夫婦でちょっと話をしたり、本を読んだりしてから風呂に入り、適当に就寝。
…かなり気分的に疲れた。
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