« 本日の体重（14/12/23） | トップページ | 本日の体重（14/12/25） »
December 24, 2014
本日の体重（14/12/24）
本日の体重：79.6kg（前回より+1.0kg）
体脂肪率：25.6%（前回より+0.4%）
うーむ、大幅に増加してしまった。
昨日は打ち合わせだらけで忙しく、全然体を動かしていないせいだろうな。
昨日は世間一般では祝日でお休みだが、私はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから奥さんに駅まで送ってもらって出勤という平日と全く同じいつも通りの朝。
ま、慣れっこになってはいるが、電車が休日ダイヤだということが唯一の注意点。
そのため、いつもよりかえって早く会社へ到着。
休日の方が乗客が少ないためかえって乗り継ぎがいいんだよな。
出社後はいろいろ。
昨日に続きかなり打ち合わせが多い日で結構へろへろ。
でも、世間一般が休日の時は、外からのメールや電話は同じ条件の人からばかりでいつもより少なく、それなりに集中力が途切れないのは助かる。
夜はそれでも前日とほぼ同じ時間に会社を出て帰宅。
途中、本屋に寄り、今読んでいる小説の続刊を買っていく。
帰りは寒かったので駅からは歩かずバスにしたが、これが影響したかな。
帰宅後は夕食をとったあと、掃除を手伝ってから読書をしたり、猫sの相手をしたり。
その後は風呂に入ってから適当に読書をしてから就寝。
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
この記事へのトラックバック一覧です: 本日の体重（14/12/24）: