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December 27, 2014

本日の体重(14/12/27)

本日の体重:79.1kg(前回より-0.3kg)
体脂肪率:24.4%(前回より+2.2%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら

昨日の朝はいつもより30分以上早めに起床し、朝の準備、朝食を済ませてからすぐに奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
仕事納めの日だけど早朝会議を入れられてしまったのでかなり早い出勤となった。

出社後、朝一の会議の後は大体いつも通り。

夕方、定時後になってから机を片付けてから帰宅。
ちょっと早めに会社を出ることができた。

途中、ダイソーにより買い物をしてから帰り、帰宅後は軽めの夕食。

その後、掃除を手伝ってから風呂に入り、あとは本を読みながら就寝。

10:04 AM [体重] | 固定リンク

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