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December 31, 2014

本日の体重(14/12/31)

本日の体重:79.3kg(前回より+0.5kg)
体脂肪率:24.9%(前回より-0.7%)

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昨日よりもちょっと増加。
うーん、夕食が遅めだったからその影響かな?

昨日の朝は7時頃に起床 。
まずは、今年最後のプラごみの日なのでゴミを捨てに行く。

その後、朝の準備、朝食を済ませてから実家へ行ってそっちのゴミ捨てなど。

家に戻ってから準備をして今度は夫婦で買い物へ。
農協のグリーンセンターやACOOPを回って花や正月飾りを買ってから帰宅。

おせちを作りに友人夫妻が来ていたのでとりあえず奥さんだけ降ろし、私は再び実家へ。
実家の正月飾りをつけてから家に戻り、おせち料理作りを手伝いながら年賀状の印刷をする。

私の担当は多作り。
ごまめを大きさをそろえてから炒り、タレを絡めて終了。

その後は黒豆を煮ているストーブの上の鍋を時々見てアクをとりつつ年賀状の印刷。
なんとか印刷を済ますことができてほっとした。

途中の休憩時間、ポテトチップスをちょっと多めに食べてしまった。

夕方、おせち作りがひと段落したので友人夫妻は帰宅。

その後、近所の床屋に散髪へ行き、帰りにキクチメガネによって先日ネジが外れてツルがとれた眼鏡を修理。
別の店で作った眼鏡なのに無料で修理してもらえてありがたかった。

帰宅後、ポテチのせいかあまりお腹がすいていなかったので少し年賀状の確認とコメント書きなど。

その後は若干遅めの夕食を食べてから家中の掃除の手伝い。
床の水拭きやコロコロ、風呂掃除など。

床の間の額に入れてある手ぬぐいを正月柄のものに交換し、お餅を飾ってなんとか正月の準備が完了。
今年はなんかぎりぎりだったなぁ…。

その後は適当に風呂に入ってから就寝。

09:58 AM [体重] | 固定リンク

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