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December 05, 2014

本日の体重(14/12/5)

本日の体重:82.0kg(前回より+1.9kg)
体脂肪率:24.9%(前回より-1.4%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら

昨日から大幅な増加。
まぁ、昨夜は結構食べてしまったので、それがもろに影響している感じだ。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶してから奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出勤時は特に何もなく会社へ到着。

出社後はそれなり。
いろいろ打ち合わせがあったり。

定時になってからすぐに会社を出て名古屋駅へ。

名古屋駅タワーズにある炭火焼肉トラジへ行き取引先と会食。
結構肉を食べてしまった。

9時前に散会し、そのまま電車で帰宅。
家には大体いつも通りの時間に着くことができた。

帰宅後はテレビを観たりしてから風呂に入り、あとは適当に就寝。

06:37 AM [体重] | 固定リンク

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