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December 06, 2014
本日の体重(14/12/6)
本日の体重:80.4kg(前回より-1.6kg)
体脂肪率:25.0%(前回より+0.1%)
前日激増した分がほぼ戻ってくれた感じ。
もうちょっと頑張らないと。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらってしゅっきんといういつも通りの朝。
非常に寒い朝だったが電車の中はぽかぽかしていたのでぐっすり寝ていった。
出社後は色々。
そこそこ忙しく、結構ばたばた。
それでも午後は社内の技術討論会に二時間ほど行ったり。
夜は大体いつもの時間に会社を出て帰宅。
寒かったが駅から家まで歩き、帰宅後は軽めの夕食をとってからストーブでぬくぬく。
その後は適当に風呂に入ってから就寝…しようとしたらそらちゃんが非常に甘えてきたので相手をしてたらうとうとしてしまい、二時頃にあらためて就寝。
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