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December 07, 2014
本日の体重（14/12/7）
本日の体重：79.6kg（前回より-0.8kg）
体脂肪率：27.1%（前回より+2.1%）
昨日から大幅に減少。
理由には心当たりがないが、減ってくれたのはいいことだ。
昨日は８時過ぎに、９時近くに起床。
起きると外は雪。
かなり冷えると思った。
その後は朝の準備、朝食を済ませ、猫sの相手をしつつテレビを観ながらのんびり。
昼頃にアピタで寿司などを買ってから実家へ行き母と一緒に昼食。
途中、姉が来たので一緒にお茶をし、色々話をしたり。
適当なところで辞去。
一度家に戻り、空になった灯油缶を車に積んでホームセンターへいって灯油などを購入。
その後、カフェで少しお茶をし、本屋へ寄ったりしてから帰宅。
夕方、アピタへもう一度行き、裾直しに出していたスラックスを受け取る。
あとは家でyっくりしつつテレビを観たり。
夕食後は掃除を手伝いあとはまたテレビを観たりしてから風呂に入り、あとは少しごそごそしてから就寝。
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