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December 30, 2014
本日の体重（14/12/30）
本日の体重：78.8kg（前回より-0.8kg）
体脂肪率：25.6%（前回より0.3%）
昨日の激増分には届いていないけど、なんとかそこそこ減少。
このまま減っていってもらいたいところだが、そうは簡単にはいかないかな。
昨日の朝は７時頃に起床し、今年最後の燃えるごみ出しをしてから朝の準備、朝食を済ませる。
その後、着替えてから朝の準備、朝食を済ませ、あとは家の掃除を少ししてから夫婦で買い物。
農協のグリーンセンターやACOOP、アピタなどで買い物をしたり。
途中、高蔵寺駅近くのカフェ Sayu（サユ）で昼食。
オーガニック野菜がたっぷりのプレートをいただいたが、実に美味しかた。
帰宅後、掃除の続きをやろうとしたら姉から連絡があったので実家へいってちょっと話し合い。
…今まで聞いていた話と違うことが続々と出てきて唖然とする。
気疲れしたので姉を駅まで送ってから帰宅。
気晴らしもあるので掃除の続きをしてからちょっと近所の本屋に行って年賀状の素材集を買ってきて年賀状のデザインを検討。
今年はなんかばたばたしていてかなり遅いとりかかりになってしまった。
夕食後、年賀状のデザイン検討を続け、大体決めたところで眠くなったので途中ではあるがそこで就寝。
05:02 PM | 固定リンク
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