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January 01, 2015
本日の体重（15/1/1）
本日の体重：78.9kg（前回より-0.4kg）
体脂肪率：23.9%（前回より-1.0%）
昨日から若干減少。
ま、正月三が日は体を動かすことも少ないので増える可能性が高いけど、なんとか維持していきたいところです。
なお、昨年の元旦の体重は86.1kgだったので、この一年で7.2kg減少したことになります。
（昨年のピーク時は89kg台だったので実質約10kgの減少）
昨日の朝は７時頃に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから郵便局に前夜に印刷した年賀状を出しに行く。
その後は近所の農協などで雑煮の材料の不足分や花などを少し買ったあと、ホームセンターで灯油を買ってから帰宅。
帰宅後、残っていた育ちきった味噌おでんで昼食にしてから家の中の掃除を少々。
３時前に実家へ行き、姉夫婦と話し合い。
年末に気の重い話をしたのでちょっと疲れた。
一旦家に戻り、５時半ごろまた実家へ行って母を連れて我が家へ。
母と我々夫婦で夕食。
取り寄せた館ヶ森アーク牧場の豚の高原豚のスペアリブをいただいたが、これがまた非常に柔らかくて美味しかった。
その後、年越し蕎麦をたべたところで母が眠くなってきたというので実家まで送っていく。
家に戻ってからは家中の掃除をしてから風呂に入り、テレビでゆく年くる年を見てから就寝。
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