« 本日の体重（15/1/9） | トップページ | 本日の体重（15/1/11） »
January 10, 2015
本日の体重（15/1/10）
本日の体重：80.4kg（前回より+1.0kg）
体脂肪率：25.5%（前回より+1.6%）
昨日から大幅増。
ここしばらくあまりの寒さで運動量が減っているのが原因だと思うが…うーん、これからまた頑張らないといかんなぁ。
昨日ん朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食後猫sに挨拶してから奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤時も特に何事もなく無事に会社に到着。
出社後はいろいろ。
途中、なんだか体がだるくなったので熱を測ってみたが平熱だったのでそのまま仕事を続け、夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
奥さんの誕生日前日だったので花屋に寄って花束を買ってから帰った。
帰宅後は軽めの夕食をとり、掃除を少し手伝ってから風呂に入り、その後は適当に就寝。
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
この記事へのトラックバック一覧です: 本日の体重（15/1/10）: