« 本日の体重（15/1/11） | トップページ | 本日の体重（15/1/13） »
January 12, 2015
本日の体重（15/1/12）
本日の体重：78.9kg（前回より+0.1kg）
体脂肪率：25.4%（前回より+0.1%）
昨日から微妙に増加。
うーん、また頑張らんといかんなぁ。
昨日の朝は８時前に起床し、朝の準備、朝食。
昨日は鏡開きだったので朝はぜんざいをいただいた。
朝食後、テレビを観たりしてちょっとのんびり。
11時頃に奥さんに駅まで送ってもらって外出。
電車で栄まで出て、まずはいつもの石波志のあんかけ蕎麦で昼食にし、食後は中日文化センターへいって趣味の講座を受ける。
受講後、名古屋駅まで出て名鉄百貨店、高島屋で開催されている大九州展、大東北展をはしごし、弁当やさつま揚げ、焼酎、玉蒟蒻などを買ってから帰宅。
かなりの人混みでちょっと疲れてしまった。
帰宅後、一休みしてから買ってきた弁当などで夕食をとり、あとは掃除を手伝ってから猫sの相手をしたり本を読んだりテレビを観たり。
その後は適当に風呂に入ってから就寝。
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
この記事へのトラックバック一覧です: 本日の体重（15/1/12）: