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January 16, 2015
本日の体重(15/1/16)
本日の体重:79.8kg(前回より+0.2kg)
体脂肪率:24.4%(前回より±0.0%)
昨日から微増。
うーん、このところ微増傾向が続いているので気をつけないと。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
出勤時は特に何もなかったが雨が激しく降っていた。
途中、同僚と一緒になったので途中でネットを見たりせずに会社まで。
出社後は色々。
インフルエンザが流行しているため、周りでも休む人が多くなってきた。
夕方は栄に出張。
出張先でイタリア、ドイツとつなげて電話会議だったが、一緒に行く予定だった同僚がインフルエンザで休んでいたため議題がいくつかキャンセルになり、おかげで当初予定より早く済んで帰ることができた。
雨も止んでいたので千種まで歩き、そこから電車とバスで帰宅。
帰宅後は軽めの夕食をとり、あとは適当に掃除の手伝いをしていたら、二階の猫トイレがほっくりされて大変な状態になっていたのでそれを片付けたらかなり時間がかかってしまった。
その後はテレビを少し見てから風呂に入り、あとは早々に就寝。
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