« 本日の体重（15/1/20） | トップページ | 本日の体重（15/1/22） »
January 21, 2015
本日の体重（15/1/21）
本日の体重：79.9kg（前回より-0.5kg）
体脂肪率：25.5%（前回より+1.3%）
昨日からはなんとか減少。
特に努力はしてないが、減ってくれたのは幸い。
昨日の朝はいつもの時間に起床。
朝の準備、朝食を済ませてから猫sに挨拶の後は奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤時は特に何もなく、出社後はそれなり。
急に出す必要がでた新生の書類を揃えるのにほとんどかかりっきりになったが、夕方にはなんとかそろえることができた。
夜はややいつもより遅めに会社を出て帰宅。
帰宅後は夕食をとったあと時間が遅くなったので猫（胡太郎）のばかちっち対応に時間をとられ以外は適当にテレビを観てから風呂に入り、その後は適当に就寝。
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
この記事へのトラックバック一覧です: 本日の体重（15/1/21）: