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January 22, 2015
本日の体重（15/1/22）
本日の体重：80.1kg（前回より+0.2kg）
体脂肪率：24.8%（前回より-0.7%）
うーむ、夕食が遅いのが続くとなかなか減らないな。
昨日の朝はいつもの時間に起床。
起きた後は朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶のあとは奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝の。
途中、リフォームの見積りをお願いしている業者の担当者からのめーるに気が付いたので奥さんに転送したり。
出社後は色々。
なんかだるくなったが、夜はいつもより若干遅いくらいの時間で会社を出て帰宅。
帰りは特に何事もなく家まで到着。
帰宅後は軽めの夕食をとり、その後は猫sの相手をしたり掃除を手伝ったりしてから風呂に入り、その後は適当にテレビを観たり本を読んだりしてから就寝。
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