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January 27, 2015
本日の体重（15/1/27）
本日の体重：79.7kg（前回より+1.1kg）
体脂肪率：24.6%（前回より−0.2%）
結構な増加。
昨日は全体的にちょっと食べ過ぎたかもしれんなぁ。今日からまた気をつけよう。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出勤時は特に何もなく会社へ到着。
出社後はそれなり。
いくつか英文のメールを処理したり、資料の確認をしたり。
夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
帰りは結構雨が降っていたが、電車が遅れるとかはなくいつも通りに帰る。
帰宅後は夕食をとり、猫sの相手をしたりしながら掃除の手伝いを済ませ、テレビを観たりしてから風呂に入り、あとは適当に就寝。
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コメント
今日のブログの更新がされてませんがお母様に何かありましたか？
投稿者: きさら (Jan 28, 2015, 10:44:02 AM)
今日は休みをとって自宅のリフォームの立会いだったので朝方時間がとれなかったんです。
ご心配おかけしました。
投稿者: はやとも (Jan 28, 2015, 11:26:01 AM)