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January 31, 2015

本日の体重(15/1/31)

本日の体重:79.8kg(前回より+2.1kg)
体脂肪率:23.2%(前回より-1.3%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。

出社後はいろいろ。
ちょっと確認事項があったりしたが定時に会社を出る。

会社の近くのお店tamaに行き会社の新年会。

かなり飲み食いをしたあと、近くのスナックでまた少し飲んでから帰宅。
帰り、中央線でちょっとうとうとしてしまい、多治見まで乗り過ごしてしまった。

その後、タクシーでなんとか帰ってから就寝。

10:01 AM [体重] | 固定リンク

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