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January 09, 2015
本日の体重（15/1/9）
本日の体重：79.4kg（前回より+0.3kg）
体脂肪率：23.9%（前回より−1.2%）
昨日からやや増加。
ま、昨日は昼に揚げ物食べたしなぁ。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから猫sの相手をしてから奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出社後はいろいろ。
結構やることが散発的に出てきて対応でバタバタ。
昼は社食で好物のカキフライがでたので久々に揚げ物を食べてしまった。
夜は大体いつもの時間に会社を出て帰宅。
東海道線のダイヤが少し乱れていたが乗り継ぎには問題なかった。
寒かったので駅からはバスで帰り、帰宅後は夕食をとってから掃除の手伝いなど。
その後はテレビを見てから風呂に入り、あとは適当に就寝。
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