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February 01, 2015
本日の体重（15/2/1）
本日の体重：79.3kg（前回より-0.5kg）
体脂肪率：25.5%（前回より+2.3%）
昨日からやや減少。
昨夜はかなりジンギスカン鍋を食べたので、まさか減るとは思っていなかったからびっくり。
昨日の朝は７時半ごろに起床し、朝の準備、朝食を済ませてからテレビを観つつ浴室リフォーム業者が来るのを待つ。
業者が来た後、近くのアピタの駐車場に車を移動してから一旦戻る。
その後、少し奥さんと追加のリフォーム内容について相談してから実家へ行き、母を拾って近所の公民館へ。
そこで愛知県知事選挙の期日前投票を済ませてから実家へ戻り、昨日で店をたたむ近所のサークルKで最後の買い物とばかり弁当を買って昼食にする。
その後、実家の風呂に入らせてもらってから帰宅。
まだ工事が終わっていないのでまた近所のアピタの駐車場に車を置いてから歩いて戻る。
帰宅後、しばらくはゆっくり。
夕方、リフォーム業者の担当者が来て、今後の追加リフォームの見積もりをいただきこちらでしばらく相談することにする。
業者が戻ってから準備をして夫婦で外出。
バスと電車を乗り継ぎ、清水駅（愛知）まで移動し、そこで友人達と合流して近くのジンギスカン鍋の店「なまらむーちょ」へ。
そこで散々ジンギスカンを食い散らかす。
最初は鍋ではなく、焼きにしたが、結構厚みのある肉が意外のほど美味しかった。
途中から鍋にしてこれまた散々食い散らかし、最後はうどんとラーメンで〆て終了。
大曽根に移動してコメダで少しお茶をして散会。
私は食べなかったがたのメンバーは新メニューのキャラノワールをシェアして食べていた。
また電車とバスを乗り継いで帰宅し、帰宅後は猫sのご機嫌取りをしてから軽く掃除をし、その後は適当なところで就寝。
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