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February 11, 2015

本日の体重(15/2/11)

本日の体重:78.2kg(前回より+0.1kg)
体脂肪率:24.8%(前回より-0.5%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日から誤差の範囲内で増加。
ま、ほぼ変化無しということか。普通の生活に戻ったらこんなところだろう。

昨日の朝はいつもの時間に起床。
起きた後は朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶のあと奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
なぜかちょっと時間が切迫し、出がけはバタバタしてしまった。

家を出るときに雪が降っており、ちょっと道路が白くなっていた。
その雪の影響か、中央線、東海道線とも遅れが出ていたが数分遅れ程度で会社に到着。

出社後はいろいろ。
急転直下、というほどではないがいきなり来週取引先に今後の見通しを説明することになり、資料作りで四苦八苦。

いくつか社内の打ち合わせや、社外への連絡をしたり。

夜はいつもよりちょっと早い時間に会社を出て帰宅。
帰りは雪の影響ももうなく、問題なく家まで帰ることができた。

帰宅後は軽めの夕食をとり、あとは軽く掃除を手伝ってから猫sの相手をしたり本を読んだりしてから風呂に入り、その後は早々に就寝。

06:35 AM [体重] | 固定リンク

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