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February 13, 2015
本日の体重（15/2/13）
本日の体重：79.4kg（前回より-0.9kg）
体脂肪率：24.3%（前回より-0.1%）
昨日からそこそこ減少。
ま、飲み会で増えた分は減らしていかんとな。
昨日の朝は前日に奥さんの体調が通常通りではないと聞いていたのでいつもの時間より早めに起床。
やはり奥さんは熱があって起きられないということで、朝の準備朝食を一人で済ませてからいつもより早く家を出てバス停へ。
途中、ゴミの日なので生ごみを指定場所へ捨てて行ったり。
出勤自体はいつも通り。
出社後もそれななり。
ちょっと技術的以外に政治的な絡みもありいろいろ画策。
夜も大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
帰りは特に何事も無し。強いて言えば途中で雨に降られたぐらいか。
帰宅後は軽めの夕食をとり、掃除をしてから風呂に入って就寝。
…その後、なぜか手足が痛いくらいに冷えて目が覚めたので、ちょっと風呂に入り直して体をもう一度温めてから寝なおした。
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