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February 19, 2015
本日の体重（15/2/19）
本日の体重：78.7kg（前回より-0.5kg）
体脂肪率：23.9%（前回より-0.9%）
昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。
昨日から若干減少。
ま、昨日は夕食が超軽めだったからかな。
昨日の朝はいつもの時間に起床。
起きた後は朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶の後は奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつも通りの朝。
出社後はそれなり。
夜になってから社有車で出張。
その後、車を返しに帰社してから帰宅したがその分かなり遅くなってしまった。
遅い時間なので超軽めの夕食。
蕗の薹のホイル焼きを頂いたが、香りが鮮烈でほろ苦く、大変美味しかった。
後は風呂に入り、マッサージチェアで身体をほぐしてから就寝。
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