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February 20, 2015
本日の体重（15/2/20）
本日の体重：78.3kg（前回より-0.4kg）
体脂肪率：24.6%（前回より-0.8%）
昨日からやや減少。
ま、昨日は夕食がそんなに遅くなく、また軽めだったから良かったんだろう。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶のあとは奥さんに駅まで送ってもらうといういつも通りの朝。
出社後はいろいろ。
夕方は社有車で出張。
今度は私が運転したわけではないので、出張終了後はそのまま電車で直帰した。
ということでいつもよりやや早めに帰宅。
l帰宅後は軽めの夕食をとり、猫sの相手をしたり掃除を手伝ったりしてからちょっと晩酌をしつつテレビを見ていたらうたた寝してしまった。
そのまま風呂に入るのはやめ、布団に入り直して就寝。
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