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February 03, 2015
本日の体重（15/2/3）
本日の体重：79.8kg（前回より+1.5kg）
体脂肪率：24.7%（前回より-0.5%）
昨日から大幅増！
…うーん、昨日はちょっと食べちゃったのと、運動量も少なかったからかなぁ。
今日からまた頑張ろう。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから奥さんに駅まで送ってもらって種菌といういつも通りの朝。
出社後はいろいろ。
部下がなんだかイラついていたのでちょっとそれに引っ張られてギスギスしてしまったのが残念なところ。
ま、原因がわかったら、単に向こうのプライベートなことの影響だったらしい。
こちらに原因がなかったのがわかったので、まぁ結果オーライ。
夜はいつもよりちょっとだけ早く会社を出て帰宅。
最初は駅から家まで歩こうかと思っていたが寒さでひよって断念。
結局駅からはバスで帰り、帰宅後は夕食をとってから適当に掃除の手伝いなど。
非常に眠かったのでテレビを見ながらちょっとうとうとしてしまった。
ということで改めて寝床に入りすぐに就寝。
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