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February 09, 2015

本日の体重(15/2/9)

本日の体重:776kg(前回より+0.4kg)
体脂肪率:25.1%(前回より-0.3%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

若干の増加。
これはこれで体調が戻ってきたということでもあるので、ある程度は仕方ないかな。
このままリバウンドしないよう注意しないと。

昨日の朝は7時少し前に起床して熱の測定。
なんとか平熱に戻ってくれていた。

その後、朝の準備とついでに洗髪。
風呂のリフォーム後、湯船のお湯がほとんど下がらずになったので、そのまま洗髪に使うことができた。

その後、朝食を済ませ、少しテレビを観てから昼前に外出。
熱があったら諦めていたところだったが、なんとか下がってくれたので予定通りに出かけることができた。

バスと電車を乗り継ぎ栄まで行き、中日文化センターで趣味の宇宙関係の講座を受講。
実に楽しかった。

行く途中、千種駅ホームの立ち食いきしめん屋で素のきしめんを食べて昼食にした。

病み上がりに頭を使ったこともあり、ふらふらになってしまったのでどこにも寄らずそのまま帰宅。

帰宅後は留守番猫sにスペシャルご飯をあげてから着替え、あとはのんびり。

別に外出していた奥さんが帰ってきてからもしばらくのんびりテレビを見たり、猫sの相手をしたり。

軽めの夕食をとってからも同じようにしていたら、食後の薬のおかげか非常に眠くなったので9時過ぎに早々に布団に入って就寝。

06:26 AM [体重] | 固定リンク

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