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March 18, 2015
本日の体重（15/3/18）
本日の体重：78.3kg（前回より+0.9kg）
体脂肪率：24.4%（前回より+0.4%）
昨日から大幅増。
昨夜は夕食が遅めだったのがかなり影響している感じ。
また、今日から頑張らねば。
昨日の朝はいつもの時間に起床し、非常に甘えてくるそらちゃんをかまいつつ朝の準備、朝食を済ませてから奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
先日のダイヤ改正後初の出勤だが、私が使っている電車に変更はなかったのでいつも通りに出勤。
途中、東海道線がちょっと混んでいたが、ダイヤ改正の影響かどうかはわからなかった。
出社後はいつも通り。
休んでいた間のメール処理でちょっと時間をくってしまう。
夜は職場内の品質向上および交通安全活動の話し合いとかで定時後から二時間ほど使って職場活動。
そのおかげでいつもよりやや遅めに会社を出て帰宅。
気温がやや高めだったので駅から少し歩いたが、もう完全に春の気候だった。
帰宅後は夕食をとり、猫sの相手をしたりしつつ軽く掃除の手伝い。
その後は適当に風呂に入ってから就寝。
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