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March 22, 2015

本日の体重(15/3/21)

本日の体重:77.9kg(前回より-0.1kg)
体脂肪率:23.0%(前回より-0.1%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら。

昨日からやや減少。
昨日はそこそこ食べたけど、それなりに動いたからかな。

昨日の朝は休日にしては早めの時間に起床。
起きた後は朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶のあとバスと電車で休日出勤。

出社後は取引先と会議室にこもりいろいろ。

いろいろあってちょっと離れた自席とその会議室を何往復もする。

午前中にかなり進展したので早めに帰れるかと思ったが、いろいろあって結局夜の8時近くになってから会社を出て帰宅。
途中、刈谷駅隣接の寿司屋で夕食にしてから帰る。

帰宅時、もともと私も出る予定だった友人たちとの会食に行っていた奥さんと合流して帰宅。

帰宅後は猫sの相手をしたりしてから少し晩酌をし、疲れたのでそのまま就寝。

07:40 AM [体重] | 固定リンク

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