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March 09, 2015
本日の体重（15/3/9）
本日の体重：78.1kg（前回より+0.5kg）
体脂肪率：23.9%（前回より-1.2%）
やや増加。
昨夜は揚げ物を食べたせいかな？
昨日の朝は７時半頃に起床し、朝の準備をしてからゆっくり朝風呂。
その後、前日に姉からもらったパンで朝食にしてから車で近所のホームセンターの古紙回収ボックスへ古新聞を出しにいったり。
１０時過ぎに夫婦でいつもの整体院へ行きからだのメンテ。
私の施術が終わり、奥さんの番になったところで私は整体院を出て駅に向かう。
そこから電車で栄まで出て、いつもの蕎麦屋で昼食にしてから中日文化センターへ行って趣味の講座を受講。
講義終了後、松坂屋へ行って頼まれたものを買ってから丸栄でやっている大鹿児島展で少し買い物をし、その後は歩いて千種まで行って帰宅。
帰りがけ、生協で頼まれものを買っていく。
帰宅後はテレビを観たり、猫sの相手をしたり。
大鹿児島展で買ったメンチカツとコロッケで夕食にし、あとは掃除を少ししてからテレビを観たり。
適当なところで風呂に入ってから就寝…しようとしたら、またそらちゃんが激甘えモードに入ったのでしばらく相手をしてから就寝。
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