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April 12, 2015
本日の体重（15/4/12）
本日の体重：77.6kg（前回より-0.5kg）
体脂肪率：24.9%（前回より+0.7%）
昨日からやや減少。
昨日は昼に結構がっつり食べたけど、夜が軽めだったのと昼食後に結構歩いたのが良かったかな。
昨日の朝は７時半頃に起床し、資源ごみの日だったのでゴミ捨てをしてからゆっくりと朝風呂を浴びてから朝の準備、朝食を済ませてから車で実家へ行き、母をピックアップしてから市民センターへ。
そこで愛知県議会選挙の期日前投票をしてから実家へ戻ると母が買い物をしてきてほしいというので近場のスーパーで買い物をしてくる。
その後、帰宅してから夫婦で外食。
勝川近くのビストロ プティポワでランチを食べたが、量も多めで味も本格的で美味しく、リーズナブルで良かった。
食後、途中でちょっと食べてから帰宅。
帰宅後、ちょっと腹ごなしのため近所を散歩。
かなり歩いた後帰宅し、頼まれて車でちょっと買い物に出たり。
家に戻ってからはテレビを見たり本を読んだり。
夜は軽めの夕食にしてから掃除を手伝い、あとは風呂に入ってちょっとまったり。
その後、F1上海GPの予選をテレビ観戦してからスーパーフォーミュラの開幕前スペシャルを観たあと就寝。
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